Aminosäuren schützen vor Sportverletzungen
Die meisten Sportverletzungen betreffen Muskeln und Bindegewebe. Wer genügend Aminosäuren einnimt, fördert damit die Bildung der Muskelmasse. Soweit bekannt. Jetzt hat eine Studie nachgewiesen, dass man sich mit Aminosäuren auch gegen Sportverletzungen schützen kann. Obwohl jede Sportart einen wichtigen Beitrag zu Fitness und physischer wie psychischer Gesundheit leisten kann, gelten einige Sportarten doch als gefährlicher…