Inositol Fruchtbarkeit Schwangerschaft

Myo Inositol und Probiotika bei PCOS – verbessern Eisprung

Nestlé stellt Patentantrag für Kombipräparat aus Myo-Inositol und probiotischen Stämmen bei PCOS und zur Vorbeugung von Schwangerschafts-Diabetes. Nestlé ist nicht nur der weltweit größte Nahrungsmittelkonzern, gerade feiert das schweizerische Unternehmen auch sein 150jähriges Bestehen. Pünktlich dazu hat der Konzern beziehungsweise seine Forschungseinrichtung Nestec ein internationales Patent für ein Produkt angemeldet, das aus einer Kombination aus…

Vitamin D Mangel

Vitamin D Mangel

Wenn Sie das Stichwort „Vitaminmangel“ fallen lassen, hören Sie allzu häufig, dass der Mangel an Vitaminen ja nur von der eigenen Ernährung abhängen würde. Für die meisten Vitamine ist das richtig – auch wenn in der Realität sehr große Teile der Bevölkerung eine Unterversorgung an verschiedenen Vitaminen, Eisen, Jod und Zink und Omega-3-Fettsäuren aufweisen. In…

Spermiogramm verbessern

Spermiogramm verstehen und verbessern

Ein Spermiogramm zeigt die wesentlichen Eigenschaften des männlichen Spermas an. Es wird zu zwei komplett gegensätzlichen Zwecken erstellt: entweder nach einer Sterilisation (Vasektomie), um den OP-Erfolg zu überprüfen, d.h. sicher zu stellen, dass der Mann zu 100% unfruchtbar ist. Oder im gegengesetzten Fall: wenn der Kinderwunsch unerfüllt geblieben ist und die Ursache für eine bisher…

Folsäure für gesundes Gehirn des Kindes

Folsäure während der Schwangerschaft für ein gesundes Hirn des Babys

Die Einnahme von Folsäure vor und möglicherweise auch während der Schwangerschaft kann nicht nur vor Missbildungen im frühen Schwangerschaftsstadium schützen, sondern auch das Hirntumor-Risiko beim Kind senken. Die aktuelle, Mitte Juni 2013 veröffentlichte Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) wählt die geschickte Formulierung, dass Frauen „die schwanger werden wollen oder könnten“ Folsäure zu…

Astaxanthin Fruchtbarkeit

Vitamin D kann Subfertilität dramatisch verbessern

Zahlreiche Studie sagen: Vitamin D macht fruchtbar, ein Vitamin D Mangel schränkt die Fruchtbarkeit erheblich ein. Das ist besonders dramatisch, da Vitamin D Mangel teils über 80% der Bevölkerung betrifft. Ein Blick auf die Zeugungsraten in Deutschland verrät, dass der Oktober der Monat ist, in dem die meisten Schwangerschaften beginnen. November und Dezember sind auch…

spermiogramm fruchtbarkeit Mann

Rückgang in der Qualität der Spermien von 33% in 17 Jahren

In nur 17 Jahren sank die Menge, Beweglichkeit und allgemein die Qualität der männlichen Spermien bei Franzosen um ein Drittel. Eine nachlassende Spermien-Qualität und -Menge ist nach breiter Auffassung von Wissenschaftlern die Folge steigender Umweltbelastung, oxidativem Stress und schlechter Ernährung. Rund 15 Prozent aller Paare in Deutschland leben mit einem unerfüllten Kinderwunsch. Eine erschreckende Zahl,…

Vitamin D Mangel Osteoporose

Vitamin D3 ist effektiver als Vitamin D2

Mit Vitamin D3 geht es besser durch den Winter als mit Vitamin D2! Als Meister der Transformierung wandelt unser Körper tagtäglich Millionen und Abermillionen von Stoffen in andere um. Bei manchen der Ausgangsstoffe wie den meisten Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen, essentiellen Fettsäuren und essentiellen Aminosäuren, ist der Organismus darauf angewiesen, diese in ausreichender Menge von…

baby kinderwunsch vitamine Männer Furchtbarkeit

Gesunde Ernährung schon vor der Schwangerschaft für das Kind wichtig

Ein Mangel an Alpha-Linolensäure kann schon vor der Schwangerschaft negative Folgen für die Entwicklung des Kindes haben, so das Ergebnis eine US-amerikanischen Studie. Ohne Frage hat die Weise, wie wir uns ernähren, eine fundamentale Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Unbestritten ist auch, dass das ungeborene Leben darauf angewiesen ist, dass die werdende Mutter…

vitamin c tägliche Einnahme

Vitamin C: tägliche Einnahmeempfehlung sollte verdoppelt werden

Die offizielle Empfehlungen zur Tagesdosis an Vitamin C (RDA: 80 mg täglich) gelten unter Experten der Ernährungsmedizin als realitätsfremd und deutlich zu niedrig. Ein Schälchen Johannisbeeren wiegt in der Regel 250 Gramm. Rechnet man die Strünke ab, so bleiben noch vielleicht 200 Gramm übrig. Eine schöne Zwischenmahlzeit! Da aber auch etwas Abwechslung gewünscht ist, landet…

PCOS und Inositol

Vitamin B6 kann Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft verbessern

Vitamin B6 kann die Empfängnischancen unterstützen und schützend in der frühen Schwangerschaft wirken. Bisher wurden drei in der Nahrung vorkommende Wirkstoffe beziehungsweise Wirkstoffkombinationen hervorgehoben, wenn es darum ging die Chancen einer Befruchtung zu erhöhen und die Risiken eines frühen Verlustes des Fötus zu verringern. Folsäure, Kalzium in Verbindung mit Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren werden auch…

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Coenzym Q10 für bessere Spemienqualität

Das Coenzym Q10 leistet einen Beitrag für bessere Zeugungsfähigkeit des Mannes, so eine klinische Studie. Bei eingeschränkter Fertilität werden zwar im männlichen Hoden Spermien gebildet, aber nicht in ausreichender Anzahl (Oligozoospermie) mit genügender Beweglichkeit (Astenozoospermie) bzw. die Spermien sind zu einem hohen Anteil geschädigt (Morphologie). Als Ursache für zunehmende Subfertilität bei Männern gelten vor allem…