Das Demenzrisiko kann mit Folsäure um bis zu 50 Prozent sinken. So das Ergebnis französischer Untersuchungen. Folsäure oder Vitamin B9 ist eine anerkannt wirksame Vorsorge gegen die Entstehung eines gefährlichen Neuralrohrdefektes beim Embryo. Da diese Missbildung allerdings bereits in sehr frühen Phasen der Schwangerschaft entsteht, muss eine optimale Folsäure-Versorgung bereits mehrere Wochen vor der Empfängnis…
Wer auf eine gute Versorgung mit Vitamin E achtet, kann gemäß einem einen Beitrag zur Erhaltung der Gehirnfunktionen und Lebergesundheit leisten. So das Credo auf einem Symposium von führenden Wissenschaftlern in den USA. Aussagen über eine ideale Versorgung mit Vitamin E zu machen ist ungemein schwierig. Das liegt zum einen daran, das Vitamin E in…
Wirkt Ginkgo biloba bei Alzheimer? Eine Meta-Analyse bestätigt positive Eigenschaften von Ginkgo für Alzheimer-Patienten. Die Aussagen sind besonders hochwertig, da Meta-Analysen eine große Anzahl anderer Studien zusammenfassen und so besonders aussagekräftige Ergebnisse liefern können. Eine Heilung der Alzheimer-Erkrankung ist nicht möglich. Auch die Aussichten dafür, dass in überschaubarer Zukunft ein Mittel gefunden wird, um Alzheimer…
Schon leichte Vitamin-D-Defizite können das Demenz-Risiko deutlich erhöhen Der Zusammenhang zwischen Vitamin D und der Gehirnleistung ist seit Langem bekannt. Davon betroffen sind die drei klassischen Bereiche Lernen, Merken und Wahrnehmen ebenso wie Stimmungsfaktoren. Nun hat ein internationales Forscherteam herausgefunden, dass wohl auch zwischen der Entstehung von Demenzen und Vitamin D ein Zusammenhang besteht. Klares…
Ginkgo ist für seine durchblutungsverbessernde Wirkung bekannt. Dies kannVerbesserung der Gehirnfunktion nach Schlaganfall durch Ginkgo möglichGinkgo gilt als der Methusalem im Pflanzenreich. In der Evolutionsgeschichte gehören die ostasiatischen Bäume zu den ersten Arten, die Blätter ausgebildet haben. Nur Ginkgo hat aus dieser Familie bis heute überlebt. Zu seinen vielfältigen Eigenschaften als Heilpflanze wurde in der…
Kurkuma ist ein seit Jahrtausenden bekanntes Gewürz und Naturheilmittel. Es ist Teil des Curry-Pulvers und hat eine intesive, gelbe Farbe. Vor allem wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften ist es in der Naturheilkunde bekannt. Der darin wirksame Bestandteil Curcumin wurde nun auch als sanftes Mittel gegen Alzheimer-Symptome entdeckt. Bereits heute leiden im Deutschland weit über 1,2 Millionen…
In unserer alternden Gesellschaft steigen Fälle von Alzheimer und Demenzerkrankungen rapide an. Die Suche nach Behandlungsmöglichkeiten steht dabei noch ganz am Anfang. Zwei natürliche Ansätze sind bisher als wirksam getestet worden: 1) Ginkgo biloba Extrakt verbessert die Verfügbarkeit von Energie im Hirn uns stütz so das Gedächtnis. 2) Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 senken…
Ginkgo hilft gegen Schwindel (vertigo). Das zeigt eine Studienübersicht zum Effekt von Ginkgo bei Schwindel und Gleichgewichtsstörungen. Den Ausdruck „Vertigo“ verbinden die meisten Nicht-Mediziner wohl hauptsächlich mit dem gleichnamigen Hitchcock-Klassiker. In der Fachsprache steht Vertigo aber für ein Schwindelgefühl. Davon war gewiss jeder schon einmal betroffen. Die Umwelt scheint sich zu drehen, zu schwanken oder…
Acai-Beeren sind in Zusammenhang mit Diäten bekannt, ihr hoher Anteil an Antioxidantien und Vitaminen macht sie besonders wertvoll. Eine Studie weist jetzt nach: Acai Beeren könnten einen Nutzen in der Prophylaxe gegen Demenz haben. Oft wird davon berichtet, dass mit der fortschreitenden Abholzung der tropischen Regenwälder der Menschheit die größte natürliche Apotheke auf diesem Planeten…
Vitamin K zeigt positive Einflüsse auf bestimmte Teile des Langzeitgedächtnisses. Dies hat eine 2013 veröffentlichte Langzeitstudie ergeben. In der Natur kommt Vitamin K in zwei Formen vor. Vitamin K1 oder Phyllochinon wird von Pflanzen gebildet und spielt dort bei der Photosynthese eine wichtige Rolle. Rund 90 Prozent des von Menschen in der westlichen Welt aufgenommenen…
Eine Langzeitstudie über 20 Jahre weist nach: Ginkgo Biloba kann Teilung neuronaler Stammzellen anregen, was Lern- und Gedächtnisfähigkeiten verbessert. Aus dem Herkunftsland des Ginkgo Biloba stammt eine neue Studie über die Wirkung des Extraktes aus den Blättern des langlebigen Baumes aus Fernost auf die Stammzellen des neuronalen Systems. Zu diesem Zweck entwarfen die Wissenschaftler der…
Wie eine neue Studie beweist, kann die regelmäßige Einnahme von CoQ10 den mentalen Verfall nicht nur aufhalten, sondern sogar rückgängig machen. Dies zeigt eine Studie, in welcher alte Mäuse mit Coenzym Q 10 ernährt wurden und auf diese Weise ihre kognitiven und psychomotorischen Funktionen verbessern konnten. Eine Studie, die an der Universität von Nordtexas durchgeführt…
Cholin und Betain sind in Europa dem Verbraucher wenig bekannt. Dabei sind die Substanzen, die sehr den B-Vitaminen ähneln, effektive Helfer wenn es um die Senkung des Homocysteinspiegels geht. Ein hoher Homocysteinspiegel ist hauptverantrowortlich für die Verkalkung von Arterien und steht in Verdacht, Plaque auf Nervenzellen und damit Demenz und Alzheimer zu fördern. In einer…
Demenz und Alzheimer lassen sich durch den Einsatz von Ginkgo biloba deutlich verlangsamen. Dies hat eine große französische Langzeit-Studie herausgefunden. Über insgesamt 20 Jahre sind 3612 Menschen untersucht worden. Die Bedenken einiger Fachleute gegen Ginkgo biloba im Alter sind klar und auf eine gewisse Art berechtigt: Es gibt immer wieder Studien, die die Wirkung von…
Omega-3-Fettsäuren können Folgen einer „Leichten Kognitiven Beeinträchtigung“ abmildern, so die Ergebnisse einer Studie aus Malaysia. Leichte Gedächtnisstörungen sind bei steigendem Alter normal. Nehmen die Leistungen des Gehirns aber weiter ab, dann spricht man von eine „Leichten Kognitiven Beeinträchtigung“ (LKB). Gelegentlich wird hier auch der englische Terminus „Mild Cognitive Impairment“ (MCI) gebraucht. Die Fehlfunktionen sind nun…
Ist der blutflusssteigernde und Nervenzellen schützende Ginkgo-Extrakt auch einsetzbar gegen Alzheimer? Darüber wird heftig diskutiert. Eine weitere Studie, die aus 2012 stammt, deutet auf jetzt den langfristigen Effekt auf eine Verlangsamung der Entwicklung von Demenz nach, wobei die Wirkung nicht statistisch signifikant zu sein scheint. Eine vorsorgliche Einnahme lohnt sich dennoch. Erste Landpflanzen entstanden vor…