Dem Traum von der Verwirklichung einer jugendlichen Gesundheit bis ins hohe Alter hinein sind Forscher der britischen Universitäten von Exeter, Brighton und Oxford einen vielleicht entscheidenden Schritt näher gekommen. Im Zentrum ihrer gemeinsamen Studie standen sogenannte Resveralogues. Dabei handelt es sich um Stoffe, die aus Resveratrol, welches hauptsächlich für die antioxidative Wirkung unter anderem von…
Drei oder mehr Tassen Kaffee täglich vermindern das Muskelschwund-Risiko im Alter erheblich. Auch weitere gesundheitsfördernde Eigenschaften von Kaffee haben koreanische Wissenschaftler nachgewiesen. Dass die Körperkraft etwa ab dem 50. bis 60. Lebensjahr kontinuierlich zurückgeht, gehört zu den normalen Alterungserscheinungen. Tritt dieser Abbau von Muskelmasse ungewöhnlich beschleunigt auf, liegt eine Sarkopenie vor. Neben dem normalen Alterungsprozess…
Mit Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, kann man sein Diabetes-Risiko um bis zu 27 Prozent senken. Das ist das Ergebnis von zwei groß angelegten französischen Studien. Bei der Entstehung eines Typ-2-Diabetes kann aktuellen Studien zufolge oxidativer Stress im Spiel sein. Belegt ist auch, dass die Aufnahme von Antioxidantien verschiedene Ausprägungen des metabolischen Syndroms abmildern…
Schwere Nierenschädigungen sind eine typische Folgeerkrankung von hohem Blutzuckerspiegel und Diabetes. Sowohl Aminosäuren als auch Spurenelemente und Vitamine wirken sich dabei günstig auf Folgeerkrankungen und zum Teil auch die Insulinsensitivität aus. Eine Meta-Analyse hat jetzt deutliche Hinweise auf Wirkung von Antioxidantien bei diabetischer Nierenerkrankung herausgerbeitet. Die diabetische Nephropathie ist eine Nierenerkrankung, die häufig im Zusammenhang…
Coenzym Q10 senkt Insulinwerte bei Patienten mit metabolischem Syndrom. Wer auf natürliche Weise seine körpereigene Regulierung des Blutzuckerspiegels unterstützen will, sollte Coenzym Q10 in Betracht ziehen. Das Coenzym Q10, welches auch mit dem eher ungeläufigen Namen Ubichinon-10 bezeichnet wird, hat viel mit den fettlöslichen Vitaminen E und K gemein. Eine Aufnahme in die Gruppe der…
Eine aktuelle Studie zu den Effekten von Kakao-Extrakt auf die Haut weist nach: Im Tiermodell lindert Kakao-Extrakt die Symptome einer atopischen Dermatitis (Neurodermitis). Damit unterstützt die Untersuchung Ergebnisse anderer Forscher, die Kakao-Extrakt als faltenmindernd und die Elastizität verbessernd nachgewiesen haben. Die atopische Dermatitis beschreibt die unmittelbare Entstehung von Ekzemen beim Kontakt mit Substanzen, die bei…
Polyphenole aus Granatäpfeln vermindern den Abbau von Kollagen und reduzieren Entzündungen durch UV-B-Strahlen. Der Extrakt von Granatäpfeln kann somit zu einem effektiven Anti-Aging der Haut und Faltenminderung beitragen. Kollagen ist einer der Hauptbestandteile des Bindegewebes. Es besteht aus drei langen Aminosäureketten, die äußerst dicht miteinander verwunden sind. Dadurch erreicht das Strukturprotein eine extrem zugfeste Beschaffenheit,…
Gemüse ist gesund. Es ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen, wertvollen Aminosäuren und sekundären Pflanzenstoffen. Zucker ist dagegen nur in sehr geringen Mengen vorhanden und selbst, wenn der Fettgehalt wie bei manchen Fruchtgemüsen etwas höher ist, handelt es sich doch fast ausschließlich um hochwertige einfach oder mehrfach gesättigte Fettsäuren. Besondere Aufmerksamkeit verdienen Gemüsesorten mit eigenwilligen, meist…
Myo-Inositol und Antioxidantien können die Qualität der Eizellen bei PCOS-Patientinnen verbessern An Erfolg oder Misserfolg der weiblichen Empfängnis ist das polyzystisches Ovar-Syndrom (PCOS) ebenso beteiligt, wie oxidativer Stress. Dieser eigentlich sehr nahe liegende Zusammenhang brachte nun italienische Wissenschaftler der Universität von Neapel und des non-profit Konsortiums CEINGE Biotecnologie Avanzate darauf, die Wirkungen der gemeinsamen Vergabe…
UV-Strahlung kann oxidativen Stress und entzündliche Prozesse in der Haut auslösen – Neue Studie spricht gegen einen Schutz vor UV-Strahlung durch Grüntee-Extrakt und Vitamin C. Empfehlenswert für die Hautgesundheit sind die Nährstoffe jedoch in jedem Fall. Im Jahre 2013 erschienen die Ergebnisse einer Studie von Wissenschaftlern der Universität Manchester, Vereinigtes Königreich, zur Wirkung von Grüntee-Extrakten.…
Selen ist ein essentielles Spurenelement. Die empfohlene Tagesverzehrsmenge beträgt mindestens 55 µg. In der orthomolekularen Medizin ist es als stark antioxidativ wirkendes Spurenelement bekannt. Jetzt ist eine Studie erschienen die besagt: Selen könnte die Häufigkeit von Dickdarmkrebs verringern, ist aber auch mit Risiken verbunden. Selen ist schon ein ganz außergewöhnliches Spurenelement. Bis vor gar nicht…
Mit Pinienrindenextrakt können lästige Erkältungssymptome mehr als einen Tag eher verschwinden. Dies ist das Ergebnis zweier Studien aus Italien. In einem immer größer werdenden Fundus an Studien bestätigen sich die positiven Wirkungen von Pinienrindenextrakt auf den Organismus. Im Zentrum des Interesses stehen dabei eine Gruppe an sekundären Pflanzenstoffen, die zu den Polyphenolen und hier zu…
Bei einer Krebstherapie ist es immer ein Ziel, das Wachstum aggressiver Krebszellen zu mindern. Ein gebremstes Wachstum von Prostata-Krebszellen aufgrund der Einnahme von Polyphenolen konnte eine britische Studie nachweisen. Polyphenole scheinen damit eine gute Ergänzung der klassischen, medikamentösen und operativen Therapien zu sein. In den Medien werden gerne Studien zitiert, die den positiven Einfluss bestimmter…
Schwarzkümmelöl ist ein seit Jahrtausenden geschätztes Mittel für eine gesunde Haut. Die schützende und regenrierende Wirkung wurde in mehreren Studien auch nach modernen Prüfungsstandards nachgewiesen. Schwarzkümmel (Nigella sativa) gehört zu den beliebtesten Gewürzen der Küche des Nahen Ostens. Hier werden die Samen genutzt, um beispielsweise Gebäck damit zu bestreuen. In der Volksheilkunde aber auch Kosmetik…
Krill, zoologisch Euphausia superba, das ist ein kleines, maximal zwei Gramm schweres Krebstier, mit einer Körperlänge von bis zu sechs Zentimetern. Es bewohnt die Südpol nahen, antarktischen Meere. Schätzungen zufolge tummeln sich hier über 250 Billionen Tiere mit einer Biomasse von bis zu 500 Millionen Tonnen. Frühere Vermutungen lagen sogar noch weit darüber. Andere Schätzungen…
Traubenextrakt reduziert oxidativen Stress, verbessert die Durchblutung und wirkt sich positiv auf den Cholesterinspiegel aus. Das ist das Ergebnis einer klinischen Studie aus England. Seit längerem gilt Traubenkernextrakt als ein Gegenstand der Wissenschaft. Grund dafür ist vor allem die hohe Konzentration an oligomeren Procyanidinen (OPC). Diese den Flavanolen und Polyphenolen zugehörigen Stoffe gelten als starke…