Die Einnahme von Glucosamin und Chondroitin, bekannt als natürliches Mittel gegen Arthrose und Arthritis, kann nach einer US-amerikanischen Untersuchung auch das Dickdarmkrebs-Risiko senken. Die Nurses Health Study und die Health Professionals Follow-up-Study gehören zu den umfangreichsten Untersuchungen über den Zusammenhang von Ernährung und Gesundheit, die je angestellt wurden. Die Nurses Health Study startete bereits im…
Ashwagandha-Extrakt – vegane Alternative bei Arthroseschmerzen? Aus Studien sowie durch die praktische Erfahrung vieler Anwender ist inzwischen hervorragend belegt, dass Chondroitin und Glucosamin erfolgreich gegen Schmerzen bei Kniearthrose eingesetzt werden können. Damit eröffnet sich Betroffenen eine sanfte sowie nebenwirkungsfreie Möglichkeit, ihr Leiden zu lindern – wenn sie nicht vegan leben. Glucosamin ist zwar auch aus…
Chondroitin ist ein wesentlicher Bestandteil der Knorpelstruktur. Immer mehr Studien weisen nach, dass Chondroitin (oft gemeinsam mit Glucosamin eingenommen) die erste Wahl bei Gelenkbeschwerden ist. Einer der führenden Arthrose-Spezialisten gibt als Ergebnis einer großen über zwei Jahre angelegten Studie Chondroitinsulfat den Vorzug vor klassischen Schmerzmitteln, sogenannten COX-2-Hemmern. Einer der wesentlichen Komponenten, aus denen sich das…
Die Wirkung von Chondroitin in Kombination mit Glucosamin ist vergleichbar zu der von nichtsteroidalen Antirheumatika und könnte für viele Menschen Vorteile haben. Das ist die Schlussfolgerung einer 2015 veröffentlichten hochwertigen Studie aus Deutschland. Die Wirkung von Chondroitin und Glucosamin bei Gelenkbeschwerden wird in Fachkreisen immer wieder heftig diskutiert. Die Gegner sagen, es gäbe nicht ausreichend…
In einer Metastudie zu 43 Studien aus 2015 schaffen Wissenschaftler Klarheit zur Wirksamkeit von Chondroitinsulfat bei Arthrose. Eine Metastudie ist eine systematische Analyse einer größeren Anzahl ähnlicher Studien. Dadurch können Zufälligkeiten in den Studienergebnissen oft ausgeschlossen werden. Meta-Analysen gelten daher als sehr aussagekräftig. Das Ergebnis des renommierten Cochrane-Institutes zur Wirksamkeit von Chondroitin: Schon bei einer…
MSM (organischer Schwefel) und Glucosamin sind in der Arthrose-Behandlung keine Unbekannten – Wie wirken sie gemeinsam? Die positive Wirkung von Glucosamin bei Arthrose gilt schon seit Längerem als bestätigt. Das zeigt sich unter anderem auch darin, dass der Aminozucker in einer zunehmenden Anzahl an Medikamenten verarbeitet wird. Glucosamin wird kaum über die Nahrung aufgenommen. Der…
Gelenkbeschwerden, speziell Arthrose und Arthritis, sind bei älteren Menschen die Regel, nicht die Ausnahme. Klassische Schmerzmittel unterdrücken nur die Schmerzweiterleitung und wirken chemisch auf die Entzündungen. Sie verhindern aber nicht den Knorpelabbau. Verschiedene Wirkstoffe aus der Natur wie Glucosamin, Chondroitin, MSM oder Rindenextrakte zeigen in Untersuchungen immer wieder, wie wirkungsvoll sie sind. Und das in…
Glucosamin (und genauso das dem Glucosamin ähnliche Naturheilmitel Chondroitin) ist europaweit, d.h. insbesondere auch in Deutschland, als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen. Gleichzeitig ist es aber auch Medikament: Ein zur Behandlung von Arthrose und Arthritis zugelassenes Arzneimittel. Was bedeutet das für die Anwendung? Unterschied von Nahrungsergänzungsmittel und Arzneimittel? Ein Nahrungsergänzungsmittel ist zur Gabe an im Prinzip gesunde Menschen…
Arthrose und rheumatoide Arthritis sind vor allem im Alter ab 40 Jahren verbreitete Leiden. Acht Millionen Menschn, so schätzt man, leiden unter schmerzhaften Gelenkveränderungne und Gelenkentzündungen. Bereits 17% der 34-jährigen leiden unter Arthrose, neun von zehn Menschen im Rentenalter klagen über Gelenkschmerzen.1. Das einzig wahre Wundermittel gegen die Gelenkbeschwerden gibt es nicht. Denn die Anforderungen…
Spätestens wenn die Gelenke jeden Morgen steif sind und Schmerzen in den Knien oder der Hüfte die Normalität sind, fragen sich viele, was wirklich gegen Arthrose und Arthritis hilft. Die Verunsicherung ist einigermaßen hoch, denn „die Wunderpille gegen Arthrose“ gibt es schlichtweg nicht. Aber es gibt verschiedene Mittel und Wege, die die Ursache der Probleme…
… und etwa ebensoviele vertrauen selber auf ihre Wirkung. Und was man selbst macht, ist immer die ehrlichste Meinung und Beweis für eine Überzeugung, nicht wahr? Gerade was Nahrungsergänzungsmittel angeht, ergeben die Stellungnahmen, welche durch Zeitungen, Magazine, Fernsehen und Internet verbreitet werden, oft ein verwirrendes Bild. Während ein Experte jede zusätzliche Versorgung als überflüssig, gelegentlich…
Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl, Glucosamin und Chondroitin sind ein wirksames Dreigespann gegen Entzündungen, das hat eine große Studie aus den USA bestätigt. Wenn von einer anti-inflammatorischen Wirkung die Rede ist, meint dies entzündungshemmende Eigenschaften. Entzündungen entstehen nicht nur bei einer Verunreinigung äußerer Verletzungen, durch Rheumatismus oder durch Infektionen. Zahlreiche Proteine haben eine inflammatorische Wirkung. Dies ist…
Wer sich im Internet informiert, ob Chondroitin und Glucosamin gegen Arthrose wirksam sind, stösst über kurz oder lang auf einen Artikel des Ärzteblatts. Darin wird eine Studie zu Chondroitinsulfat und Glucosaminsulfat zitiert und geschrieben: „Orale Substitution wirkt wie Placebo“1. Auf hochdeutsch für den Nicht-Mediziner: Ob man Chondroitin und Glucosamin einnimmt oder 5 Gramm Mehl –…
Die am weitesten verbreitete Gelenkkrankheit ist Arthrose. Allein in Deutschland leiden nach Angaben der Deutschen Arthrose-Hilfe e.V. ungefähr fünf Millionen Menschen an dieser Krankheit. Andere Schätzungen gehen von acht bis zehn Millionen betroffenen in Deutschland aus. Die schmerzhafte Gelenkentzündung kann an jedem Gelenk auftreten, betroffen sind am häufigsten die Knie- und Hüftgelenke sowie die Füße.…
Perna canaliculus, die Grünschal- oder Grünlippmuschel, ist nicht nur eine weltweit bekannte und begehrte Delikatesse, sondern besitzt auch eine anerkannte pharmazeutische Wirkung. Rund 6.000 Tonnen der in großem Stil kultivierten Schalentiere fließen einer entsprechenden Verwendung zu; das entspricht etwa zehn Prozent der jährlichen Ausbeute neuseeländischer Muschelzüchter. Grünlippmuscheln aus Tabletten oder Kapseln Das aus der Grünlippmuschel…
Die Einnahme von Glucosamin eignet sich für die Schmerzbehandlung von Knie-Arthrosen besser als herkömmliche Schmerzmittel. In zwei lange erwarteten Studien wurden die Auswirkungen von Glucosamin auf Arthritis-Patienten untersucht. Glucosamin wird aus Schalentieren wie Hummern, Krabben und Krebsen gewonnen. Durch die Einnahme des Minerals können die Schmerzen bei arthritischen Gelenken deutlich verringert werden. Die Behandlung mit…