Bei höherem Lutein-Gehalt im Gehirn: Im mittleren Alter geistig genauso leistungsfähig wie Jahrzehnte zuvor Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass unter anderem B-Vitamine, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren unerlässlich zur Erhaltung der geistigen Fitness sind. Neuere Studien weisen hier zusätzlich auf einen weiteren Stoff, Lutein, hin. Er schützt, wie sich jetzt herausstellte, nicht nur vor geistigem Abbau im…
Das Demenzrisiko kann mit Folsäure um bis zu 50 Prozent sinken. So das Ergebnis französischer Untersuchungen. Folsäure oder Vitamin B9 ist eine anerkannt wirksame Vorsorge gegen die Entstehung eines gefährlichen Neuralrohrdefektes beim Embryo. Da diese Missbildung allerdings bereits in sehr frühen Phasen der Schwangerschaft entsteht, muss eine optimale Folsäure-Versorgung bereits mehrere Wochen vor der Empfängnis…
Wissenschaftler stellen bei älteren Personen Vitamin-B12-Mangel trotz guter allgemeiner Versorgung fest Zu den kanadischen Schlegel Villages gehören derzeit 16 Einrichtungen im gesamten Bundesstaat Ontario. Rund 3.000 ältere Menschen leben hier nach dem Konzept des betreuten Wohnens. Die Villages oder Dörfer, die nach Ihrem Gründer, Dr. Ron Schlegel, benannt sind, zeichnen sich unter anderem dadurch aus,…
Wer auf eine gute Versorgung mit Vitamin E achtet, kann gemäß einem einen Beitrag zur Erhaltung der Gehirnfunktionen und Lebergesundheit leisten. So das Credo auf einem Symposium von führenden Wissenschaftlern in den USA. Aussagen über eine ideale Versorgung mit Vitamin E zu machen ist ungemein schwierig. Das liegt zum einen daran, das Vitamin E in…
Wirkt Ginkgo biloba bei Alzheimer? Eine Meta-Analyse bestätigt positive Eigenschaften von Ginkgo für Alzheimer-Patienten. Die Aussagen sind besonders hochwertig, da Meta-Analysen eine große Anzahl anderer Studien zusammenfassen und so besonders aussagekräftige Ergebnisse liefern können. Eine Heilung der Alzheimer-Erkrankung ist nicht möglich. Auch die Aussichten dafür, dass in überschaubarer Zukunft ein Mittel gefunden wird, um Alzheimer…
Schon leichte Vitamin-D-Defizite können das Demenz-Risiko deutlich erhöhen Der Zusammenhang zwischen Vitamin D und der Gehirnleistung ist seit Langem bekannt. Davon betroffen sind die drei klassischen Bereiche Lernen, Merken und Wahrnehmen ebenso wie Stimmungsfaktoren. Nun hat ein internationales Forscherteam herausgefunden, dass wohl auch zwischen der Entstehung von Demenzen und Vitamin D ein Zusammenhang besteht. Klares…
Ginkgo ist für seine durchblutungsverbessernde Wirkung bekannt. Dies kannVerbesserung der Gehirnfunktion nach Schlaganfall durch Ginkgo möglichGinkgo gilt als der Methusalem im Pflanzenreich. In der Evolutionsgeschichte gehören die ostasiatischen Bäume zu den ersten Arten, die Blätter ausgebildet haben. Nur Ginkgo hat aus dieser Familie bis heute überlebt. Zu seinen vielfältigen Eigenschaften als Heilpflanze wurde in der…
Kurkuma ist ein seit Jahrtausenden bekanntes Gewürz und Naturheilmittel. Es ist Teil des Curry-Pulvers und hat eine intesive, gelbe Farbe. Vor allem wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften ist es in der Naturheilkunde bekannt. Der darin wirksame Bestandteil Curcumin wurde nun auch als sanftes Mittel gegen Alzheimer-Symptome entdeckt. Bereits heute leiden im Deutschland weit über 1,2 Millionen…
In unserer alternden Gesellschaft steigen Fälle von Alzheimer und Demenzerkrankungen rapide an. Die Suche nach Behandlungsmöglichkeiten steht dabei noch ganz am Anfang. Zwei natürliche Ansätze sind bisher als wirksam getestet worden: 1) Ginkgo biloba Extrakt verbessert die Verfügbarkeit von Energie im Hirn uns stütz so das Gedächtnis. 2) Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 senken…
Ginkgo hilft gegen Schwindel (vertigo). Das zeigt eine Studienübersicht zum Effekt von Ginkgo bei Schwindel und Gleichgewichtsstörungen. Den Ausdruck „Vertigo“ verbinden die meisten Nicht-Mediziner wohl hauptsächlich mit dem gleichnamigen Hitchcock-Klassiker. In der Fachsprache steht Vertigo aber für ein Schwindelgefühl. Davon war gewiss jeder schon einmal betroffen. Die Umwelt scheint sich zu drehen, zu schwanken oder…
Acai-Beeren sind in Zusammenhang mit Diäten bekannt, ihr hoher Anteil an Antioxidantien und Vitaminen macht sie besonders wertvoll. Eine Studie weist jetzt nach: Acai Beeren könnten einen Nutzen in der Prophylaxe gegen Demenz haben. Oft wird davon berichtet, dass mit der fortschreitenden Abholzung der tropischen Regenwälder der Menschheit die größte natürliche Apotheke auf diesem Planeten…
Vitamin K zeigt positive Einflüsse auf bestimmte Teile des Langzeitgedächtnisses. Dies hat eine 2013 veröffentlichte Langzeitstudie ergeben. In der Natur kommt Vitamin K in zwei Formen vor. Vitamin K1 oder Phyllochinon wird von Pflanzen gebildet und spielt dort bei der Photosynthese eine wichtige Rolle. Rund 90 Prozent des von Menschen in der westlichen Welt aufgenommenen…
Neue Wege im Kampf gegen Alzheimer und andere dementielle Erkrankungen: Neben Ginkgo biloba sind auch Omega-3 Fettsäuren, Vitamine, Mineralstoffe und Polyphenole wichtig und fördern die Gesundheit des Gehirns und der Nerven. In jeder Expertenrunde ist man sich einig, dass die Anzahl der Menschen, die an Gedächtnisstörungen oder dementiellen Erkrankungen leiden, ein nie da gewesenes Niveau…
Eine Langzeitstudie über 20 Jahre weist nach: Ginkgo Biloba kann Teilung neuronaler Stammzellen anregen, was Lern- und Gedächtnisfähigkeiten verbessert. Aus dem Herkunftsland des Ginkgo Biloba stammt eine neue Studie über die Wirkung des Extraktes aus den Blättern des langlebigen Baumes aus Fernost auf die Stammzellen des neuronalen Systems. Zu diesem Zweck entwarfen die Wissenschaftler der…
Wie eine neue Studie beweist, kann die regelmäßige Einnahme von CoQ10 den mentalen Verfall nicht nur aufhalten, sondern sogar rückgängig machen. Dies zeigt eine Studie, in welcher alte Mäuse mit Coenzym Q 10 ernährt wurden und auf diese Weise ihre kognitiven und psychomotorischen Funktionen verbessern konnten. Eine Studie, die an der Universität von Nordtexas durchgeführt…
Cholin und Betain sind in Europa dem Verbraucher wenig bekannt. Dabei sind die Substanzen, die sehr den B-Vitaminen ähneln, effektive Helfer wenn es um die Senkung des Homocysteinspiegels geht. Ein hoher Homocysteinspiegel ist hauptverantrowortlich für die Verkalkung von Arterien und steht in Verdacht, Plaque auf Nervenzellen und damit Demenz und Alzheimer zu fördern. In einer…