Wenn nach einem langen Winter die Sonne endlich wieder lacht, heitert sich auch die Stimmung auf. Eine Studie des University College London zeigt auf, dass dafür nicht zuletzt das Vitamin D verantwortlich ist. Vitamin D entsteht vor allem auf der Haut bei Sonneneinstrahlung, ist aber in normaler Ernährung nur in geringen Mengen vorhanden. Es wird…
Wenn die werdende Mutter während der Schwangerschaft einen ausreichend hohen Vitamind-D-Spiegel aufweist, steigen die Chancen für ein normales Geburtsgewicht des Kindes. In einer der umfangreichsten Untersuchungen, die je zum Thema Vitamin D während der Schwangerschaft in Beziehung auf das Gewicht der Neugeborenen angestellt wurden, konnten Forscher der Universität Pittsburgh, USA, recht eindeutige Ergebnisse ermitteln.1 Es…
Bei einer Umfrage zum Thema, was die Abwehrkräfte insbesondere gegen Erkältungskrankheiten stärkt, werden sicher die meisten das Vitamin C an erster Stelle erwähnen. Auch Forschungsergebnisse decken sich mit dieser Volksweisheit. Doch das Vitamin C hat noch zahlreiche weitere Eigenschaften, die vielen weniger bekannt sind. Eine wichtige Rolle spielt das Vitamin C eines Forscherteams der Universität…
Vitamin D: Mehr als nur ein Sonnenvitamin. Der Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und der Häufigkeit verschiedener Krebsarten wurde jetzt einmal mehr untermauert. Eine neue amerikanische Studie berichtet eindrücklich über die krebshemmende Wirkungsweise, welche das Brustkrebsrisiko junger Frauen um das bis zu 3-fache senken kann. Danach erhöht der über einen längeren Zeitraum anhaltende Mangel an Vitamin D…
Nahrungsergänzungsmittel mit Zink können die Schwere und Dauer von Erkältungen verringern. Die neue Studie der renommierten Cochrane Collaboration schlägt die Einnahme von Zink-Sirup, Lutschtabletten oder herkömmlichen Tabletten innerhalb eines Tages nach Erkältungsbeginn vor. Die Analyse der Studie belegte, dass mit der Einnahme von Zink die Dauer der Symptome bei zahlreichen Patienten um sieben Tage verkürzt…