Kreislauf Archives - Seite 2 von 2

Durchblutung verbessern und das Herz schützen mit Pinienrindenextrakt

Herz-Kreislauf-Gefässe, NaturheilmittelVon Mr. Vitamine Ratgeber 25/06/2013

Pinienrindenextrakt wirkt arterienentspannend und gefäßerweiternd – dies bietet einen Schutz gegen Herz-Kreislauferkrankungen und steigert die Leistungsfähigkeit. Das konnte jetzt eine japanische Studie feststellen. Wenn die Rede von Stickstoffmonoxid ist, löst dies für gewöhnlich Besorgnis aus, verbirgt sich doch hinter der chemischen Formel NO eine Substanz, die hoch giftig ist sowie als krebserregend und schleimhautreizend gilt.…

Bluthochdruck: Weniger Medikamente dank Pinienrindenextrakt

Herz-Kreislauf-Gefässe, NaturheilmittelVon Mr. Vitamine Ratgeber 24/06/2013

Pinienrindenextrakt hilft den Gefäßen dabei, sich zusammen zu ziehen und zu weiten. So unterstützt der OPC-haltige Extrakt den Körper, den Blutdruck zu regulieren. In einer Studie konnte nachgewiesen werden, dass durch Pinienrindenextrakt weniger Medikamente gegen Bluthochdruck eingenommen werden mussten. Verschreibungspflichtige Medikamente zur Reduktion des Blutdrucks sind in vielen Fällen gewiss notwendig, haben jedoch den Nachteil,…

Omega-3-Fettsäuren: effektives Anti-Ageing

Anti-Ageing Detox, Fettsäuren, Herz-Kreislauf-GefässeVon Mr. Vitamine Ratgeber 11/06/2013

Wer in seiner Ernährung einen hohen Omega-3-Fettsäuren Anteil hat, lebt länger und gesünder, so eine Langzeitstudie der Harvard Universität (Boston, USA) Leben verlängern. Omega-3-Fettsäuren erweisen sich mehr und mehr, gerade in reiferen Jahren, als Lebenselixier. Das konnte die Auswertung einer Langzeitstudie durch Wissenschaftler der Hochschule für das Gesundheitswesen an der Harvard Universität in Boston, USA,…

Anti-Ageing? Ernährung ist Schlüssel für Gesundheit bis ins hohe Alter

Aminosäuren, Anti-Ageing Detox, Fettsäuren, Herz-Kreislauf-Gefässe, VitamineVon Mr. Vitamine Ratgeber 10/06/2013

„Westliche Ernährungsweise“ oder gesunde Ernährung mit Rohkost und frischem Seefisch: Ob man bei optimaler körperlicher und geistiger Gesundheit älter wird oder früher stirbt, hängt entscheidend von der Ernährung ab. Das hat eine europäische Studie an über 5.000 Menschen nachgewiesen. Im Jahre 2007 hat der britische Starkoch Jamie Oliver, bekannt auch für seinen Einsatz zur Förderung…

Omega-3-Fettsäuren machen die Gefäße elastischer (Studie)

Cholesterinspiegel, Diät, Fettsäuren, Herz-Kreislauf-GefässeVon Mr. Vitamine Ratgeber 10/06/2013

Verschreibungspflichtiges Omega-3-Säurenethylester in Verbindung mit Gewichtsreduktion ist erfolgreich zur Erreichung einer größeren arteriellen Elastizität eingesetzt. In der Regel sind Omega-3-Präparate als freiverkäufliche Nahrungsergänzungsmittel bekannt. Darüber hinaus gibt es aber auch noch den Omega-3-Säurenethylester 90. Dieses Omega 3 wird in der Nachbehandlung von Herzinfarkt-Patienten eingesetzt, da es nachweislich einen Reinfarkt verhindert. Daher ist Omega-3-Säurenethylester 90 in…

L-Carnitin verbessert Herzfunktionen

Aminosäuren, Herz-Kreislauf-Gefässe, VitamineVon Mr. Vitamine Ratgeber 07/06/2013

Eine Meta-Analyse, also eine zusammenfassende Studie basierend auf vielen anderen Studien, stellt 2013 die Vorteile von L-Carnitin bei Herzinfarkt-Patienten fest. Das Ergebnis widerspricht der aktuell verzerrten Warnehmung durch die große Aufmerksamkeit in der Presse, die eine umstrittene Studie zu L-Carnitin bei Mäusen erfahren hat. Die Mayo Clinic ist eine in Deutschland recht wenig bekannte Non-Profit-Organisation…

Flavonoide schützen Herz, Kreislauf und Gefäße

Herz-Kreislauf-Gefässe, NaturheilmittelVon Mr. Vitamine Ratgeber 06/06/2013

Flavonoide sind sekundäre Pflanzenstoffe, die gemeinsam mit Vitaminen in Stoffwechselprozesse eingreifen und antioxidativ wirken. Diese sekundären Pflanzenstoffe aus Tee und anderen Quellen können das Sterblichkeitsrisiko senken, so eine australische Studie. Bevor Tee vor etwa 800 Jahren zu einem Genussmittel wurde, war er schon tausende von Jahren als Medizin im Einsatz. Dass dies bis heute sehr…

L-Carnitin Studie und Arteriosklerose

Aminosäuren, Herz-Kreislauf-Gefässe, VitamineVon Mr. Vitamine Ratgeber 06/05/2013

L-Carnitin möglicherweise für Fleischkonsumenten mit einem Arteriosklerose-Risiko verbunden, so die Schlussfolgerung einer sehr umstrittenen Studie an Mäusen. Viele seiner Kollegen widersprechen und halten die Ursache-Wirkungs-Beziehung für nicht nachgewiesen. Denn große Langzeituntersuchungen am Menschen beweisen das Gegenteil. L-Carnitin-Präparate sind quasi in jedem Shop für Nahrungsergänzungsmittel zu finden. Das liegt daran, dass dieser Verbindung aus den Aminosäuren…

Mittelmeerdiät senkt das Herzinfarktrisiko um 30%

Anti-Ageing Detox, Diabetes, Herz-Kreislauf-GefässeVon Mr. Vitamine Ratgeber 02/05/2013

Kartoffeln, Soßen und jede Menge Fleisch und Wurstwaren: Die traditionelle deutsche Ernährung ist etwas für harte Arbeiter und lange, trübe Wintertage. An unsere modernen Lebensbedingungen und die mit ihnen einhergehenden Anforderungen des Körpers ist sie denkbar schlecht angepasst und verursacht Gesundheitsrisiken. Als zeitgemäße Alternative gilt die sogenannte Kreta- oder Mittelmeerdiät. Inspiriert von der althergebrachten Ernährung…

Weniger Salz und mehr Kalium senken das Herzinfarktrisiko

Herz-Kreislauf-Gefässe, MineralstoffeVon Mr. Vitamine Ratgeber 02/05/2013

Salz ist lebensnotwendig – und gleichzeitig ist es eines der schlimmsten Zivilisationsgifte. Immer wieder steht das Thema Kochsalz zur Diskussion, wenn es um eine gesunde Ernährung geht. Während meist herausgestellt wird, dass der Konsum von zu viel Kochsalz gesundheitliche Risiken beinhaltet, kommt manchmal auch die Behauptung auf, dass die Folgen eines hohen Verzehrs zu vernachlässigen…

Vitamin D Mangel erhöht die Sterberate (Studie Saarland)

Herz-Kreislauf-Gefässe, Immunsystem, Osteoporose, VitamineVon Mr. Vitamine Ratgeber 30/04/2013

Ein Vitamin D Mangel erhöht sowohl die allgemeine Sterblichkeitsrate als auch die Sterblichkeit spezifisch an Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und an Krebs. Der Zusammenhang ist signifikant, so das Ergebnis einer Untersuchung des Epidemologischen Krebsregisters des Saarlandes.1 Die Untersuchung wurde an 10.000 Menschen im Alter von 50 bis 74 Jahren durchgeführt. Die Personen wurden über 10 Jahre statistisch…

Vitamin C: tägliche Einnahmeempfehlung sollte verdoppelt werden

Fruchtbarkeit & Schwangerschaft, Immunsystem, VitamineVon Mr. Vitamine Ratgeber 25/03/2013

Die offizielle Empfehlungen zur Tagesdosis an Vitamin C (RDA: 80 mg täglich) gelten unter Experten der Ernährungsmedizin als realitätsfremd und deutlich zu niedrig. Ein Schälchen Johannisbeeren wiegt in der Regel 250 Gramm. Rechnet man die Strünke ab, so bleiben noch vielleicht 200 Gramm übrig. Eine schöne Zwischenmahlzeit! Da aber auch etwas Abwechslung gewünscht ist, landet…

Vitamin D fördert die Herzgesundheit von Diabetikern

Diabetes, Herz-Kreislauf-Gefässe, VitamineVon Mr. Vitamine Ratgeber 22/03/2013

Kaum ein anderes Organ des Körpers wird in gleichem Maße mit der Aufrechterhaltung des Lebens verbunden wie das Herz. Von der Geburt an bis zum Tod muss es Blut durch den Körper pumpen und dauerhaft Höchstleisutngen bringen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist eine der drei häufigsten Todesursachen. Diabetiker haben in Folge des hohen Blutzuckerspiegels mit angegriffenen Gefäßen und…

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