In Deutschland herrschet ein weit verbreiteter Vitaminmangel. Auch Spurenelemente nehmen die Deutschen nicht genügend mit der heute typischen Ernähung auf. Eine schon 2008 veröffentlichte Untersuchung des staatlich beauftragten Max Rubner Institutes (Nationale Verzehrsstudie, Ergebnisbericht Teil 2) beweist: 90% haben Folsäuremangel, 50% einen Vitamin E-Mangel, Vitamin C nehmen 33% nicht genügend zu sich. Eine spanische Studie…
Mit Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, kann man sein Diabetes-Risiko um bis zu 27 Prozent senken. Das ist das Ergebnis von zwei groß angelegten französischen Studien. Bei der Entstehung eines Typ-2-Diabetes kann aktuellen Studien zufolge oxidativer Stress im Spiel sein. Belegt ist auch, dass die Aufnahme von Antioxidantien verschiedene Ausprägungen des metabolischen Syndroms abmildern…
Selenmangel ist bereits heute in Europa ein großes Thema, denn die Böden sind – anders als z.B. in den USA – arm an Selen. Eine Studie hat nunr herausgefunden, dass sich das nicht verbessern wird. Denn der Klimawandel nagt an den Inhaltsstoffen unserer Nahrung. Mineralstoffe und Spurenelemente nehmen wir über die Nahrung auf. Wir sind…
Myo-Inositol und Antioxidantien können die Qualität der Eizellen bei PCOS-Patientinnen verbessern An Erfolg oder Misserfolg der weiblichen Empfängnis ist das polyzystisches Ovar-Syndrom (PCOS) ebenso beteiligt, wie oxidativer Stress. Dieser eigentlich sehr nahe liegende Zusammenhang brachte nun italienische Wissenschaftler der Universität von Neapel und des non-profit Konsortiums CEINGE Biotecnologie Avanzate darauf, die Wirkungen der gemeinsamen Vergabe…
Selen ist ein essentielles Spurenelement. Die empfohlene Tagesverzehrsmenge beträgt mindestens 55 µg. In der orthomolekularen Medizin ist es als stark antioxidativ wirkendes Spurenelement bekannt. Jetzt ist eine Studie erschienen die besagt: Selen könnte die Häufigkeit von Dickdarmkrebs verringern, ist aber auch mit Risiken verbunden. Selen ist schon ein ganz außergewöhnliches Spurenelement. Bis vor gar nicht…
Das Immunsystem benötigt nicht nur Vitamin C und Zink, um gut zu funktionieren. Vitamin D, Vitamin E, B-Vitamine und weitere Spurenelemente sind ebenso wichtig. Eine Studie von Menschen mit der Immunschwächekrankheit AIDS hat jetzt nachgewiesen: Multivitamine und Selen können HI-Virus vom Angriff auf Helferzellen abhalten. Das Auftreten der Immunschwächekrankheit AIDS hat das Leben der Menschheit…
Spätestens wenn die Gelenke jeden Morgen steif sind und Schmerzen in den Knien oder der Hüfte die Normalität sind, fragen sich viele, was wirklich gegen Arthrose und Arthritis hilft. Die Verunsicherung ist einigermaßen hoch, denn „die Wunderpille gegen Arthrose“ gibt es schlichtweg nicht. Aber es gibt verschiedene Mittel und Wege, die die Ursache der Probleme…
Die Wichtigkeit von Omega-3-Fettsäuren während der Schwangerschaft und Stillzeit für die Entwicklung von Gehirn, Nerven und Augen ist seit längerem bekannt. Jetzt wurde in einer britischen Studie auch die positive Wirkung auf das Immunsystem und die Haut des Babys nachgewiesen. Im letzten Drittel der Schwangerschaft öfter mal Lachs genießen und damit das Immunsystem des Babys…
Wer sich im Internet informiert, ob Chondroitin und Glucosamin gegen Arthrose wirksam sind, stösst über kurz oder lang auf einen Artikel des Ärzteblatts. Darin wird eine Studie zu Chondroitinsulfat und Glucosaminsulfat zitiert und geschrieben: „Orale Substitution wirkt wie Placebo“1. Auf hochdeutsch für den Nicht-Mediziner: Ob man Chondroitin und Glucosamin einnimmt oder 5 Gramm Mehl –…
Die Geburtenrate sinkt seit Jahren kontinuierlich, zuletzt waren es mit 673 Tausend Geburten im Jahr 2012 nur noch weniger als die Hälfte der Geburten in den 1960er Jahren. Paralell dazu steigt das durchschnittliche Alter, mit dem eine Frau ihr erstes Kind bekommt. Deutsche Frauen waren im Jahr 2012 bei ihrer ersten Geburt im Schnitt 30,7…
Ein niedriger Selenspiegel erhöht das Risiko an Arthrose zu erkranken. US-Forscher von der Universität von North Carolina in Chapel Hill haben herausgefunden, dass für jedes zehnte Millionstel Selen im Körper das Arthrose-Risiko um 15 bis 20 Prozent sinkt.1 Für die Studie wurden die Daten von 940 Probanden gesammelt. Bei der Auswertung der Ergebnisse konnte erkannt…
Die am weitesten verbreitete Gelenkkrankheit ist Arthrose. Allein in Deutschland leiden nach Angaben der Deutschen Arthrose-Hilfe e.V. ungefähr fünf Millionen Menschen an dieser Krankheit. Andere Schätzungen gehen von acht bis zehn Millionen betroffenen in Deutschland aus. Die schmerzhafte Gelenkentzündung kann an jedem Gelenk auftreten, betroffen sind am häufigsten die Knie- und Hüftgelenke sowie die Füße.…
Die Einnahme von Glucosamin eignet sich für die Schmerzbehandlung von Knie-Arthrosen besser als herkömmliche Schmerzmittel. In zwei lange erwarteten Studien wurden die Auswirkungen von Glucosamin auf Arthritis-Patienten untersucht. Glucosamin wird aus Schalentieren wie Hummern, Krabben und Krebsen gewonnen. Durch die Einnahme des Minerals können die Schmerzen bei arthritischen Gelenken deutlich verringert werden. Die Behandlung mit…
Auf den Packungen vieler Lebensmittel findet man die Angaben zum Vitamingehalt. Genauer gesagt: Immer dann, wenn beim Produkt etwas zum Vitamingehalt ausgesagt wird, dann müssen die Angaben zu den Vitaminen auch immer in einer Tabelle genau beziffert werden. In dieser Tabelle steht dann neben jedem Vitamin, Mineralstoff oder Spurenelement der Gehalt pro Tagesdosis des Produktes…
Laut einer französischen Studie kann Selen das Diabetes Risiko senken. Eine erhöhte Selenkonzentration im Blut kann das Risiko von Männern an einem abnormalen Blutzuckerspiegel zu leiden verringern. Die Studie aus Frankreich kommt sogar zu dem Ergebnis, dass Selen die Entstehung von Diabetes verhindern kann. Die Konzentration des Minerals beeinflusst lediglich Männer, bei Frauen scheint Selen…
Nahrungsmittel die mit selen-angereicherter Hefe versehen sind, können Entzündungen, die durch Arthritis verursacht wurden, reduzieren. Dies offenbarte eine Studie aus Brasilien. Durch die Verwendung einer inaktiven Hefe (Saccharomyces cerevisiae), welche mit organischem Selen angereichert wurde, konnte bei Labormäusen und Laborratten eine Verringerung der Flüssigkeitsbildung in Pfoten und Gelenken erreicht werden. Die Forscher der Vereinigten Universität…