Arthrose

Pinienrindenextrakt enthält viel hochwertige “oligomere Procyanidine” OPC. Diese Polyphenole aus Pinienrindenextrakt sind jetzt erstmals auch in der Gelenkflüssigkeit nachgewiesen. Dies unterstützt die Studien, die zuvor eine Verbesserung der Symptome von Arthrose und Arthritis durch die Einnahme von Pinienrindenextrakt nachgewiesen hatten. Zu den ebenso bekannten wie bewährten Nahrungsergänzungsmitteln bei Arthrose gehören Glucosamin und Chondroitin. Aber schon…

Ashwagandha-Extrakt – vegane Alternative bei Arthroseschmerzen? Aus Studien sowie durch die praktische Erfahrung vieler Anwender ist inzwischen hervorragend belegt, dass Chondroitin und Glucosamin erfolgreich gegen Schmerzen bei Kniearthrose eingesetzt werden können. Damit eröffnet sich Betroffenen eine sanfte sowie nebenwirkungsfreie Möglichkeit, ihr Leiden zu lindern – wenn sie nicht vegan leben. Glucosamin ist zwar auch aus…

Chondroitin ist ein wesentlicher Bestandteil der Knorpelstruktur. Immer mehr Studien weisen nach, dass Chondroitin (oft gemeinsam mit Glucosamin eingenommen) die erste Wahl bei Gelenkbeschwerden ist. Einer der führenden Arthrose-Spezialisten gibt als Ergebnis einer großen über zwei Jahre angelegten Studie Chondroitinsulfat den Vorzug vor klassischen Schmerzmitteln, sogenannten COX-2-Hemmern. Einer der wesentlichen Komponenten, aus denen sich das…

Die Wirkung von Chondroitin in Kombination mit Glucosamin ist vergleichbar zu der von nichtsteroidalen Antirheumatika und könnte für viele Menschen Vorteile haben. Das ist die Schlussfolgerung einer 2015 veröffentlichten hochwertigen Studie aus Deutschland. Die Wirkung von Chondroitin und Glucosamin bei Gelenkbeschwerden wird in Fachkreisen immer wieder heftig diskutiert. Die Gegner sagen, es gäbe nicht ausreichend…

In einer Metastudie zu 43 Studien aus 2015 schaffen Wissenschaftler Klarheit zur Wirksamkeit von Chondroitinsulfat bei Arthrose. Eine Metastudie ist eine systematische Analyse einer größeren Anzahl ähnlicher Studien. Dadurch können Zufälligkeiten in den Studienergebnissen oft ausgeschlossen werden. Meta-Analysen gelten daher als sehr aussagekräftig. Das Ergebnis des renommierten Cochrane-Institutes zur Wirksamkeit von Chondroitin: Schon bei einer…