Augen Archives - Vitamine Ratgeber

Vitamin D Mangel und diabetische Retinopathie hängen zusammen (Meta-Studie)

Zu den zahlreichen Begleiterscheinungen eines Diabetes gehören auch krankhafte Veränderungen der Netzhaut. Hier werden kleinste Blutgefäße in Mitleidenschaft gezogen, was zu einer sogenannten diabetischen Retinopathie führt. Nahezu alle Patienten mit einem langjährigen, seit mehr als 20 Jahren bestehenden Typ-1-Diabetes sind davon betroffen. Beim Typ-2-Diabetes trifft dies immer noch auf gut 60 Prozent der Fälle zu.…

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Resveratrol schützt Augen (Studie)

Augen, Diabetes, Naturheilmittel

Resveratrol, das oligomere Procyanidin (OPC) mit sehr guten antioxidativen Eigenschaften, kann die Augen vor altersbedingten Schäden (AMD) oder Schäden aufgrund von erhöhtem Blutzuckerspiegel (diabetische Retinopathie) schützen. Das ergibt sich aus einer in 2016 veröffentlichten Studie. Resveratrol Wirkung – kann es die Blut-Augen-Schranke überwinden? Damit ein Stoff wirken kann, ist es unabdingbar, dass er oder Stoffe,…

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Verbessern Blaubeeren die Sehkraft?

Augen, Naturheilmittel

Blaubeeren verbessern doch nicht die Nachtsicht – zumindest bei Personen, die sich ohnehin bewusst ernähren. Das ist das Ergebnis einer Studie aus 2014. Es gibt gewiss viele Gründe Blaubeeren (Vaccinium myrtillus und die amerikanische Variante Vaccinium corymbosum) zu essen. Frühere Studien, die zwischen den 1960ern und 1980er Jahren hauptsächlich in Europa durchgeführt wurden, wollten sogar…

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B-Vitamine schützen die Augen vor grünem Star

Augen, Fettsäuren, Vitamine

Neue Studie bestätigt frühere Resultate über die Wirksamkeit von B-Vitaminen zur Vermeidung von grünem Star Das National Eye Institute (NEI) ist eine von 27 staatlichen Einrichtungen des US-amerikanischen National Institutes of Health (NIH). Es wurde im Jahre 1968 gegründet und ist in Bethesda, Maryland, ansässig. Ziel und Aufgabe des NEI war von Anfang an, zu…

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was hilft gegen Trockene Augen bei Bildschirmarbeit?

Trockene Augen vor dem Computer? Omega-3 Fettsäuren helfen!

Augen, Fettsäuren

Haben Sie trockene Augen, insbesondere wenn Sie vor dem Bildschirm arbeiten? Die Hinweise verdichten sich: Omega-3 kann gegen trockene Augen wirken – weitere Untersuchungen sind aber erforderlich. Die Arbeit am Computer ist anstrengend. Dazu kommt noch, dass immer mehr insbesondere jüngere Leute während der Pausen ihr Augenmerk auf das Smartphone richten. Nach Feierabend geht es…

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Gegen trockene Augen helfen Omega-3 und Antioxidantien

Aminosäuren, Augen, Vitamine

Die Kombination aus Omega-3, antioxidativen Vitaminen, Aminosäuren und Mineralstoffen hilft gegen trockene Augen. Das haben spanische Wissenschaftler festgestellt. Trockene Augen, oft auch Sicca Syndrom genannt, beruhen auf einem Krankheitsbild, das äußerst unangenehme Symptome zur Folge hat. Die Augen jucken, stechen, kratzen, brennen und nehmen eine rötliche Färbung an. Alltägliche Tätigkeiten wie Autofahren, Lesen oder auch…

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Hochdosierte Omega-3 bei trockener altersbedingter Makuladegeneration (AMD)

Augen, Fettsäuren

Hochdosierte Omega-3 Fettsäuren aus Fischöl (DHA und EPA) können Entzündungen bei trockener altersbedingter Makuladegeneration verhindern. Der Ausdruck Makuladegeneration leitet sich von der hauptsächlich aus dem Carotinoid Lutein bestehenden Macula lutea ab. Dies bedeutet “Gelber Fleck” und bezeichnet einen kleinen Bereich mitten auf der Netzhaut des Auges, der unsere Fähigkeit, scharf zu sehen weitgehend mitbestimmt. Eine…

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Omega-3 und GLA helfen bei trockenen Augen

Augen, Fettsäuren

Omega-3 und GLA (Gamma-Linolensäure) können die Produktion von Tränenflüssigkeit bei trockenen Augen zwar nicht erhöhen, unterdrückt aber Entzündungen. Wer also Augenprobleme hat, sollte auf Omega-3-reiche Ernährung achten. Mit einem wichtigen, aber eher wenig beachteten Thema beschäftigte sich ein Team von Wissenschaftlern der Eastern Virginia Medical School (EVMS) in Norfolk, USA.1 Die medizinische Hochschule ist spezialisiert…

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