Gelenkbeschwerden, speziell Arthrose und Arthritis, sind bei älteren Menschen die Regel, nicht die Ausnahme. Klassische Schmerzmittel unterdrücken nur die Schmerzweiterleitung und wirken chemisch auf die Entzündungen. Sie verhindern aber nicht den Knorpelabbau. Verschiedene Wirkstoffe aus der Natur wie Glucosamin, Chondroitin, MSM oder Rindenextrakte zeigen in Untersuchungen immer wieder, wie wirkungsvoll sie sind. Und das in der Regel ohne Nebenwirkungen. US-amerikanische Forscher haben eine Kombination aus bewährten Naturstoffen und Pflanzenextrakten bei Gelenkbeschwerden getestet – mit sehr guten Ergebnissen.
Schmerzmittel haben im Allgemeinen zwei unerwünschte Effekte. Zum einen zeigen sie häufig Nebenwirkungen, die insbesondere den Magen- und Verdauungstrakt, die Leber sowie die Nieren schädigen können und zum anderen kann bei chronischen Schmerzen die dauerhafte Einnahme einen Gewöhnungseffekt erzeugen, der eine regelmäßige Steigerung der Dosis erfordert und in eine Abhängigkeit führen kann.
Dabei ist es nicht immer notwendig, zur chemischen Keule zu greifen. Auch natürliche, nebenwirkungsfreie und nicht suchterzeugende Stoffe können Beschwerden wirksam bekämpfen. Wissenschaftler der Appalachian State University, North Carolina, USA, konnten dies erneut an einem Präparat, das in den USA unter dem Namen Instaflex Joint Support erhältlich ist, im Falle von Gelenkschmerzen unter Beweis stellen.1
Acht Komponenten für der Schutz der Gelenke
Das von den US-amerikanischen Wissenschaftlern verwendete Präparat enthielt die folgenden Wirk-Bestandteile:
Glucosaminsulfat, das für den Knorpelschutz und gegen Arthrose eingesetzt wird,
Methylsulfonylmethan (MSM), um einem Schwefelmangel zu begegnen,
Rindenextrakt der Silberweide mit 15 Prozent Salicin, dessen Wirkung gegen Arthrosesymptome in Studien belegt werden konnte,
Ingwer-Wurzel-Konzentrat, bewährt gegen Entzündungserscheinungen bei arthritischen und rheumatischen Erkrankungen,
Boswellia serrata Extrakt mit 65 Prozent Boswelliasäuren, das vom Salaibaum stammt, von dem der „Indische Weihrauch“ gewonnen wird. Erste Studien bestätigen eine Wirkung gegen rheumatoide Arthritis,
Kurkuma-Wurzel-Extrakt, das auch als gelber Ingwer oder Gelbwurzel bekannt ist und über eine hohe antioxidative sowie entzündungshemmende Kraft verfügt,
Cayennepfeffer, dessen schärfegebenden Capsaicinoide schmerzlindernd, wärmend sowie durblutungsfördernd wirken sollen und
Hyaluronsäure mit „Stoßdämpfer“-Wirkung für die Gelenken.
An der randomisierten, Placebo-kontrollierten Doppel-Blind-Studie nahmen insgesamt 100 Personen im Alter zwischen 50 und 75 Jahren teil. Alle Teilnehmer klagten seit mehr als drei Monaten über Schmerzen im Gelenkbereich. Sie wurden in zwei Gruppen eingeteilt und bekamen über einen Zeitraum von acht Wochen entweder das Kombinationspräparat oder ein Placebo.
Alle Probanden profitierten nebenwirkungsfrei
Schon nach vier Wochen stellte sich eine Verringerung der Gelenkbeschwerden unter allen Teilnehmern, die die Extrakte zu sich nahmen, ein. Dies betraf primäre Faktoren wie Schmerzintensität, Steifheit sowie Gelenkfunktionen genauso wie sekundäre Faktoren wie Steigerung der Lebensqualität, Verringerung systemischer Entzündungen sowie Verbesserung der allgemeinen physischen Funktionen.
Besonders deutlich wirkte sich das Präparat unter den 74 Prozent der Probanden aus, die über Schmerzen im Knie klagten. Negative Auswirkungen auf den Stoffwechsel oder die Leber- und Nierenfunktion konnten ebenso wenig festgestellt werden wie andere Nebenwirkungen. Eine sanfte und sichere Methode also, Gelenkbeschwerden zuverlässig zu reduzieren und auf Medikamente weniger angewiesen zu sein.
Würden Sie Instaflex Joint Support gern kaufen? Das Produkt kostet in den USA cirka 70 US$ für 90 Kapseln (3 pro Tag = 1 Monat Vorrat). Es ist im deutschsprachigen Raum nach unseren Recherchen leider nicht erhältlich. Sehr empfehlenswerte Kombinationsprodukte mit ähnlicher Rezeptur für ab 29,50 Euro pro Monat sind z.B. amitamin® arthro360 und aminoexpert® Arthro Pro (beide enthalten auch z.B. Pinienrindenextrakt). Bekannt und gut, aber mit rund 50 Euro pro Monatspackung deutlich teuer ist auch Orthomol Arthro Plus.
Quelle:
- Nieman, David C., et al., „A commercialized dietary supplement alleviates joint pain in community adults: a double-blind, placebo-controlled community trial“, Nutrition Journal, Volume 12, Number 154. ↩
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