Hochdosiertes Vitamin D reduziert Knochenbruchrisiko: Meta-Studie
Vitamin D stärkt das Skelett und kann vor Osteoporose bzw. Knochenbrüchen im Alter schützen, das hat jetzt eine Meta-Studie (systematische Auswertung vieler Studien) erneut nachgewiesen. Mit steigendem Alter nimmt die Gefahr eines Knochenbruchs deutlich zu. Das liegt daran, dass die Knochen im Laufe der Jahre elastische Anteile verlieren, weniger Kalk enthalten und allgemein spröder werden.…