Demenz und Alzheimer lassen sich durch den Einsatz von Ginkgo biloba deutlich verlangsamen. Dies hat eine große französische Langzeit-Studie herausgefunden. Über insgesamt 20 Jahre sind 3612 Menschen untersucht worden.
Die Bedenken einiger Fachleute gegen Ginkgo biloba im Alter sind klar und auf eine gewisse Art berechtigt: Es gibt immer wieder Studien, die die Wirkung von Ginkgo anzweifeln und den Effekt als relativ gering bezeichnen.
Allerdings mangelt es zum Einen an Alternativen, die auch die Ginkgo-Kritiker nicht benennen können. Zum Anderen ist der sachgemäße Einsatz von Ginkgo biloba Extrakt nicht mit Nebenwirkungen verbunden und beeinflusst auch bis zu Dosierungen von 240 mg täglich nicht die Wirkung von gleichzeitig eingenommenen Alternativen. Die Einnahme von Ginkgo im Alter kann insofern auf keinen Fall schaden und ist zur Demenzprophylaxe alternativlos.
Große Langzeitstudie über 20 Jahre
Das Problem vieler Untersuchungen zu Ginkgo biloba und dessen Wirkung auf das Voranschreiten von Alzheimer und Demenz ist: die Krankheit entwickelt sich nur sehr sehr langsam und ist in ihren Symptomen nur schwer zu quantifizieren. Daher können nur sehr aufwändige und damit teure Studien an einer großen Anzahl älterer Menschen und über einen sehr langen Zeitraum wirklich aussagekräftige Ergebnisse bringen.
Dies haben französische Wissenschaftler der Universität von Bordeaux gemacht.1 Insgesamt 3612 Personen ab 65 Jahren wurden in drei Gruppen eingeteilt: eine erhielt ein Placebo, eine zweite erhielt das Medikament Piracetam und eine dritte erhielt einen Ginkgo Extrakt.
Die Gruppe der Patienten, die das Ginkgo Präparat eingenommen hatte, zeigte einen sehr deutlich verlangsamten Verlauf von Demenz und Symptomen der Alzheimer Erkrankung. Sowohl die Sprachfähigkeit als auch die Merkfähigkeit von Bildern wurde signifikant besser erhalten. Erstaunlicherweise hat die Gruppe, die das Medikament Piracetam eingenommen hatte, einen schlechteren Verlauf als die Gruppe, die nur ein Scheinpräparat (Placebo) einnahm.
Ginkgo ist damit neben B-Vitaminen für ältere Menschen empfehlenswert und bleibt in der Anwendung bei Alzheimer und Demenz als Basistherapie alternativlos.
Studie:
- Amieva H, Meillon C, et al.; „Ginkgo biloba extract and long-term cognitive decline. A 20-year follow-up population-based study.“ PLOS One 8(1) 2013: e52755; doi: 10.1371/journal.pone.0052755. ↩
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