Multivitamine haben einen positiven Einfluss auf die Gehirnleistung. Dies hat eine doppelblind durchgeführte Studie aus Australien belegt. Um die Wirkung von Multivitaminen auf die geistige Fitness älterer Frauen zu untersuchen, stand für ein Team vom Wissenschaftlern der Swinburne Universität in Australien ein Präparat des Unternehmens Swisse mit dem Namen Women’s Ultivite 50+ auf dem Prüfstand.1…
Eine aktuelle Studie der Women’s Health Initiative (WHI) vermittelt interessante Kenntnisse über die antidepressiven Wirkungen des Sonnen-Vitamins D bei Frauen nach der Menopause. 1 Zwar konnte hier nachgewiesen werden, dass eine Versorgung mit Vitamin D von täglich über 800 IU generell das Auftreten von depressiven Symptomen um 21 Prozent vermindert, allerdings wird – in der…
Wenn die werdende Mutter während der Schwangerschaft einen ausreichend hohen Vitamind-D-Spiegel aufweist, steigen die Chancen für ein normales Geburtsgewicht des Kindes. In einer der umfangreichsten Untersuchungen, die je zum Thema Vitamin D während der Schwangerschaft in Beziehung auf das Gewicht der Neugeborenen angestellt wurden, konnten Forscher der Universität Pittsburgh, USA, recht eindeutige Ergebnisse ermitteln.1 Es…
Vitamin B hilft gegen PMS Symptome, das haben Untersuchungen der Universität von Massachusetts (USA) an mehreren Tausend Frauen bestätigt. PMS Symptome beeinträchtigen das tägliche Leben stark. Für acht bis 20 Prozent der Frauen stellen die vier bis vierzehn Tage vor der Regelblutung eine enorme Belastung für das physische und psychische Wohlbefinden dar. Sie leiden am…
Bei einer Umfrage zum Thema, was die Abwehrkräfte insbesondere gegen Erkältungskrankheiten stärkt, werden sicher die meisten das Vitamin C an erster Stelle erwähnen. Auch Forschungsergebnisse decken sich mit dieser Volksweisheit. Doch das Vitamin C hat noch zahlreiche weitere Eigenschaften, die vielen weniger bekannt sind. Eine wichtige Rolle spielt das Vitamin C eines Forscherteams der Universität…
Das Vitamin B12 steht bei Freunden von Nahrungsmitteln tierischen Ursprung ganz hoch im Kurs. Grund hierfür ist, dass es zwar auch in einigen pflanzlichen Lebensmitteln vorkommt, allerdings in so geringen Mengen, die den menschlichen Bedarf nicht decken können. Veganer, also Menschen, die keinerlei tierische Produkte zu sich nehmen, sind daher auf die zusätzliche Einnahme von…
Die Geburtenrate sinkt seit Jahren kontinuierlich, zuletzt waren es mit 673 Tausend Geburten im Jahr 2012 nur noch weniger als die Hälfte der Geburten in den 1960er Jahren. Paralell dazu steigt das durchschnittliche Alter, mit dem eine Frau ihr erstes Kind bekommt. Deutsche Frauen waren im Jahr 2012 bei ihrer ersten Geburt im Schnitt 30,7…
Der Klassiker unter den Nahrungsergänzungsmitteln – Vitamin C – schützt einer neuen Studie zufolge nicht nur vor Erkältungen, sondern sorgt auch dafür, dass die Nervenzellen des Auges richtig funktionieren. Zusätzlich unterstützt Vitamin C, so die Aussage der Studie, die Gehirnfunktion nachweislich.1 Wissenschaftler der Health & Science Universität in Oregon kamen in einer Studie über die…